۱) اصل خلاصه نویسی بر پایه ی کلمات کلیدی بنیان می شود.در هر متن برخی کلمات نسبت به سایر کلمات برتری و برجستگی دارند.کافی است آن ها را به خاطر بسپارید و بین آن ها ارتباط بر قرار نمایید.
۲) لازم نیست زیر تمام مطالب خط بکشید و به قول خودمان کتاب را سیاه کنید، خط کشیدن زیر کلمات کلیدی مرور را سرعت بخشیده و تمرکز شما را بیشتر می کنند.
۳) پس از خواندن کتاب و درک مبحث ، چشمان خود را برای دقایقی ببندید و سعی کنید صفحه بندی کتاب را در ذهن خود مجسم کنید ، ذهن خود را مجبور کنید کلمات کلیدی 🗝را در خود حک کند و اگر لازم دیدید در این میان مجددا نگاهی به کتاب بیاندازید.
۴) چند ساعتی⏰ به ذهن خود استراحت دهید و پس از آن مطالبی را که روز پیش در ذهن خود حک کرده بودید بدون نگاه به کتاب بر روی کاغذ پیاده کنید 📝، سعی کنید با استفاده از جمله بندی خود و کلمات کلیدی که دریافت کرده اید مطالب کتاب را به صورت نکته ای برای خود روی کاغذ بنویسید و بین آنها ارتباط بر قرار کنید.
۵) از تکنیک دو خودکار استفاده کنید ، به این صورت که بار اول که مطلبی را مطالعه می کنید کلمات و جملات کلیدی را بر روی کاغذ بنویسید مثلا با رنگ آبی🖌 ، بار دوم مطلب را مطالعه کنید (آنهایی که خودتان با خودکار آبی نوشته اید) و این بار از این جملات ، کلمات کلیدی تر را بیابید و با رنگ قرمز 🖍مشخص کنید و به خاطر بسپارید.
۶) تصویر سازی🏞 را فراموش نکنید ، کلمات کلیدی را برای خود به اشکال غول پیکر و مضحک تصور کنید و بین آنها ارتباط مضحک و مسخره ایجاد نمایید . این تکنیک یکی از تکنیک های تقویت حافظه می باشد ، آنرا دست کم نگیرید!
۷) تیتر ها و موضوعات را به صورت فهرست های درختی تبدیل کنید. ابتدا کلیات مبحث را درک کنید و سپس به سراغ جزئیات بروید.
‼️ممکن است این اقدامات در ابتدای امر کاری وقت گیر و سخت به نظر بیایند ولی مطمئنا همانند سایر اعمالی با اصرار بر آنها به عادت تبدیل می شوند و پس از گذشت یک تا دوماه در این امر روان و سریع خواهید شد.
⭕️حال تصور کنید شب امتحان فرارسیده است و شما می مانید و برگه هایی که با جملات خودتان آنها را نگاشته اید آن هم از چیزهای حک شده در ذهنتان نه حفظ شده!
⭕️با این کار به جرات می توان گفت یک کتاب ۲۰۰ صفحه ای را می شود در عرض یک روز (و کمتر) به خاطر آورد و در جلسه ی آزمون نیز دانسته های خودتون رو بدون هیچ دردسر و استرسی بر روی برگه ی امتحانی سوار کرد!کافی است مدتی امتحان کنید!
